こんにちわ～('◇')ゞ コロナ太りを解消するために朝食フルグラ。 昼食はイケアのスープジャーに具沢山お味噌汁と小さめおにぎり。 夕食は普通にがっつり飲食を楽しむスタイルで４キロ体重減になったヒロです。 www.ikea.com このスープジャー￥999円で保温機…